365 citas para progresar
Una frase diaria con ciencia y casos reales. Para progresar, mejorar cada día y vivir con más calma.
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Qué vas a encontrar
Cada página reúne tres cosas: una cita o una historia, una breve reflexión y un espacio para que escribas la tuya. Leerla te lleva un par de minutos y te deja una idea para aplicar ese mismo día.
Los temas recorren lo que de verdad mueve el progreso personal: hábitos, reflexión, salud física y mental y habilidades para relacionarte y trabajar mejor con los demás.
Empiezas cuando quieras
No está atado a ningún año ni a ninguna fecha. Puedes empezar hoy por la página uno y seguir a tu ritmo. Lo importante no es la velocidad, sino volver cada día.
App gratuita para lectores
Con el libro tienes acceso gratuito a la app de agenda de vida que lo acompaña, para llevar tu lectura, tu vida sana y tu ejercicio. El código QR del libro te lleva a la página de activación.
Ficha del libro
- Formato
- Tapa blanda
- Idioma
- Español
- ISBN
- 978-84-09-94685-3
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